ABOUT PILATES

ピラティスってなに?

ジョセフ・H・ピラティス(1883-1967)が、ひとりひとりの人が身体全体の健康(Whole Body Health)を手に入れることにより、
より良い人生を過ごせるようになることで、
世界全体までもがより良く変わることを願って編み出したメソッドのことです。

‘10 セッションで気分がかわり、20 セッションで変化を感じ、30 セッションで新しい体を獲得する’
by ジョセフ・H・ピラティス

こんな方にオススメ♪

・肩こり腰痛を改善したい
・骨盤矯正、姿勢を良くしたい
・仕事や育児の気分をリフレッシュしたい
・産後の体型が気になる
・骨盤底筋群を鍛えたい
・体を動かしたいけど、なかなか続かない
・ランニングやスポーツパフォーマンスを向上したい   etc…

いつでも内覧可能(無料)です♪お気軽にお問い合わせください。

Link Force Pilates Studio 東京都品川区西大井 6-13-15

TEL:03-6429-7528
ピラティススタジオ
西大井駅徒歩 7 分
(電話受付:月~金 9:30~18:00)
受付時間外はこちら→ info@studio-bros.jp